“Een nieuwe start”. “Nu ga ik het anders doen”…..Eigenlijk voornemens van 1 januari, die je nu kunt hergebruiken. We hebben allemaal lekker Corona de schuld kunnen geven dat we onze doelen van 1 januari niet hebben gehaald. Onzin toch?
Je valt steeds weer terug in het oude patroon, omdat je ook steeds weer het probleem op dezelfde manier aanpakt. Doe nu eens niet zo eigenwijs en pak het dit keer anders aan. Het is keer op keer niet gelukt, dus aanvaard gewoon dat je hulp nodig hebt. Je bent niet de enige namelijk!
De een heeft een diëtist nodig en de ander een personal trainer. Ook een groepsles of een buddy kan eventueel een goede stok achter de deur zijn. Wat het ook is, bijna iedereen heeft een beetje steun nodig.
Dus trek de stoute schoenen aan en schakel hulp in. Zo gek is dat echt niet. Sterker nog, ik vind het alles behalve gek.